Krijg spieren, uithoudingsvermogen, maximale kracht of word strakker met Gym Workout Tracker door middel van vakkundig ontworpen sets, herhalingen en gewicht! Onze routines passen zich aan uw doel en beschikbare fitnessapparatuur aan om uw resultaten te maximaliseren en u te helpen uw grenzen te verleggen.
★ Heb je als beginner geen idee hoe je moet beginnen en heb je geen vertrouwen in een sportschooltraining?
★ Wil je als ervaren bodybuilder een aantal geavanceerde uitdagingen aangaan?
★ Op zoek naar een uitgebreid trainingslogboek, planner en tracker?
★ Aarzelt u om dure instructeurs te betalen?
Gym Workout Tracker kan alle bovenstaande problemen oplossen!
Voor beginners en sportschoolratten : Gym Workout Tracker berekent je 1RM om het gewicht van je routines aan te passen. We zullen vakkundig ontworpen routines aanpassen voor uw verschillende doelen. En je kunt de 1 RM, sets of herhalingen op elk moment bijwerken om je eigen tempo aan te houden.
Geen pen en papier meer : log het gewicht en het aantal herhalingen van elke set achter elkaar of log alle sets in één klik. We slaan je gegevens op en houden ze bij om je de resultaten van je training te laten zien met intuïtieve statistieken en grafieken.
Uitgebreide trainingsdatabase en instructies : 500+ oefeningen zijn voor u gecategoriseerd op spiergroepen, uitrusting of trefwoorden. Onze HD-foto's en -video's en gedetailleerde instructies kunnen u helpen uw oefenvorm te herstellen en blessures te voorkomen.
Geen aantal limieten : Er zijn geen aantal limieten voor uw bewerkingen, inclusief het bewerken van bestaande trainingsroutines, het creëren van uw eigen routines en het toevoegen van nieuwe oefeningen aan onze database.
Geweldige functies:
• Log workout snel en eenvoudig zonder pen en papier
• Daag jezelf uit met vakkundig ontworpen routines
• Bewerk en regenereer de routines wanneer je maar wilt
• Creëer je eigen workoutroutines zonder aantallimieten
• 500+ oefeningen om je workout fris en leuk te houden
• Pas uw trainingsvorm aan met gedetailleerde visuele en letterlijke instructies
• Houd uw voortgang bij met duidelijke statistieken en grafieken
• Flexibele algemene en gespecificeerde rusttimer
• Geen netwerk nodig om uw fitnessreis te beginnen
• Gebruik zonder kosten
- Geniet
van onze vakkundig ontworpen routines Verspilt u veel tijd en moeite, maar ziet u weinig vooruitgang? Onze klassieke cursussen, ontworpen door experts, kunnen u helpen specifieke lichaamsdelen effectiever te raken! U kunt uw beschikbare apparatuur en 1RM bijwerken om ze te bewerken of opnieuw te genereren als u niet tevreden bent.
- Stel uw eigen trainingsroutines
samen. Wilt u uw eigen trainingsroutines samenstellen? U kunt elke variatie uit onze database genereren zonder aantallimieten en de rusttimer, gewicht, herhalingen en sets naar wens instellen. Voeg bovendien elke oefening toe die je leuk vindt als deze niet in onze database is opgenomen.
- Volg uw voortgang door records in verschillende vormen
📝 Opmerking - gevoelens en tips
📊 Staafdiagram - hoogste 1 RM, max. gewicht en max. volume
📈 Lijndiagram - veranderingen in lichaamsgewicht
📆 Kalender & geschiedenis - trainingsfrequentie, duur en intensiteit
